为积极响应“健康中国”战略，落实基层医疗卫生服务机构的健康教育职责，北京市西城区各社区卫生服务中心精心策划并组织开展了一系列形式多样、内容丰富的健康促进活动，旨在普及健康知识，提升辖区居民的健康素养和自我保健能力，将健康服务送到居民“家门口”。
本次活动以“提升健康素养，乐享健康生活”为主题，覆盖了慢病管理、合理膳食、科学运动、心理健康、中医养生、应急救护等多个与居民日常生活息息相关的领域。各中心充分发挥贴近居民的优势，结合辖区人口结构和主要健康问题，量身定制活动方案。
一、 活动形式丰富多彩，线上线下齐发力
各中心的活动突破了传统讲座模式，采用了更灵活、更具互动性的方式：
- 主题健康讲座与沙龙：邀请临床医生、公卫医师、营养师、心理咨询师等专业人士，围绕高血压、糖尿病等慢性病的防治、季节性传染病的预防、儿童青少年营养、老年人防跌倒、职场压力疏导等热点话题，开展专题讲解，并设置问答环节，面对面解答居民疑惑。
- 健康咨询服务与义诊：在社区广场、公园、居委会活动室等居民聚集地设立咨询台，为居民提供免费测量血压、血糖、体重指数等基础健康检测，并由全科医生团队提供个性化的健康咨询和用药指导。
- 实操技能工作坊：组织心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、家庭常用中医保健技法（如穴位按摩、艾灸基础）等实操培训，让居民在专业人士指导下动手练习，掌握实用的急救与保健技能。
- 健康生活方式体验：推广“健步走”、“八段锦”、“太极拳”等简便易行的健身活动，组织小组练习，培养居民规律运动的习惯。部分中心还设置了膳食搭配展示、减盐减油体验等环节。
- 线上健康课堂与互动：利用微信公众号、社区微信群等平台，定期推送健康科普文章、短视频，并开展线上直播讲座和答疑，方便无法到场的居民，尤其是上班族和年轻群体参与学习。
二、 聚焦重点人群，提供精准化服务
各中心在活动中特别关注老年人、孕产妇、儿童、慢性病患者等重点人群的健康需求：
- 针对老年人，着重进行跌倒预防、认知障碍早期识别、合理用药等方面的宣教。
- 针对孕产妇及婴幼儿家庭，开展妇幼保健、科学育儿、预防接种知识普及。
- 针对慢性病患者，强化规范管理教育，建立或完善健康档案，提供持续性的健康支持。
三、 整合多方资源，形成促进合力
各社区卫生服务中心积极与街道办事处、居委会、社区社会组织、辖区企事业单位等合作，共同策划和宣传活动，扩大了活动覆盖面和影响力。鼓励和培训社区健康指导员、楼门长、志愿者成为健康知识的“二传手”，在社区内营造“人人关注健康、人人参与健康”的良好氛围。
四、 成效显著，居民健康素养有效提升
通过这一系列健康促进活动，西城区居民参与健康管理的主动性和积极性明显提高。许多居民表示，活动内容“接地气、听得懂、用得上”，不仅纠正了以往的一些健康误区，还学到了科学的自我健康管理方法。便捷的健康咨询服务也让居民与家庭医生团队的联系更加紧密，为落实分级诊疗、构建和谐医患关系奠定了良好基础。
展望未来，西城区各社区卫生服务中心表示，将持续把健康教育与健康促进作为核心工作之一，不断探索创新服务模式，丰富活动内涵，努力为辖区居民提供全方位、全周期的健康服务，切实筑牢基层健康网底，助力提升全民健康水平，让“健康”成为西城社区最亮丽的底色。
